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    紫金葫芦的博客

    两仪养生法,健康新主张

     
     
     
     

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    2015年10月29日上午,由中国传统医学研究促进会、北京保利和熹会联合举办的第一期“爱心助老健康行”活动在北京和熹会老年公寓大厅圆满落幕。

    ?#25964;?#27963;动以?#24230;?#22269;演义与中医养生》为主题,邀请食疗养生师、国家一级营养师、两仪养生理论创始人赵名兴专?#20202;?#26469;主讲,公寓社工部相关负责人及助老公益组织负责人出席。

    现场了解到,活动主要有约30位老人前往参与,在听取专家的讲述之后,许多老人纷纷表示受益颇多。一位老人开心地说道:“以前我们只是知道三国演义的故事,但今天听完赵老师精彩的内容,不仅了解到三国文化潜藏的中医魅力,更让我们进一步学习到很多疾病起源和如何预防治疗措施方法。”

    “年纪时轻忙于事业,不怎么注意养生养身体。现在生活条件变好了,人也逐渐老了,想养生延年益寿、健康生活,却又出行不便,而且又没有很好的机构。只能是自己平时瞎摸索,今天?#34892;?#21548;到两仪养生健康讲座,让我们了解到不为人知的古老中医秘法,也希望能讲这些内容分享给自己的子女及下一代”另一位老人讲述?#20581;?br>
    “我是一位直肠癌患者,中医让我重视术后?#24049;?#20581;康生活方式,我参加过很多的类似讲座,两仪养生独特中医理念与方法让我觉得更加务实,更加生活化”

    据活动负责人介绍,面对当前我国人口老龄化严重,慢性病不?#26174;?#22810;等因素,为此国务院于2013年出台了《国务院关于加快发展养老服务业的若干意见》。这些重要政策文件的相继出台吹响了促进养老服务产业快速发展的号角。中医从注重社会、心理、环?#36710;?#23545;健康的影响,从整体功能的角度去维护健康,注重预防、保健、养生、治未病。这些理念、方法与调整的现代医学

    作者  | 2015-10-29 23:11:04 | 阅读(89034) |评论(1) | 阅读全文>>

    赵名兴:重阳已至,养生须知  

    2015-10-21 9:48:25 阅读7856 评论1 212015/10 Oct21

    九九重阳节,不少人都知道有登高、吃花糕的习俗,但重阳节的来历,你知道多少?关于重阳节的来历,有很多种说法。今天先让葫芦君为你揭秘九九重阳节的来历和重阳节的习俗,一起来了解这个重要节日的起源吧!

    重阳节的来历

    重阳节,为农历九月初九。《易经》中把“九”定为阳数,九月初九,两九相重,故而叫重阳,?#27493;?#37325;九。重阳节早在战国时期就已经形成,到了唐代,重阳被正式定为民间的节日,此后历朝历代沿袭至今。重阳又称“踏秋”与三月初三“踏春”皆是?#26131;?#20542;室而出,重阳这天所有亲人?#23478;?#19968;起登高“避灾?#20445;?#25554;茱萸、赏菊花。

    重阳为历代文人墨客吟咏最多的几个传统节日之一。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。2012年6月,全国人大常委会初次审议老年人权益保障法修订草案,草案规定每年农历九月初九(重阳节)为老年节。

    源于汉代的道学

    道家奉为经典的《易经》中,把奇数视为阳数,偶数视为阴数,阳数中“九”又被视为“极阳?#20445;?#20061;月九日是两个“极阳”相遇,所以称作“重阳?#34180;?#38451;又表示钢,重阳是“二钢相逢”而相克,所?#21592;?#35270;为“厄日?#20445;?#30331;高和系茱萸,目的是为了“解厄?#20445;?#37325;阳习俗由此而来。

    汉代的《西京杂记》中记载说:“九月九日,佩茱萸,食蓬饵,饮菊花酒,云令人长寿。”相传自此时起,有了重阳节求寿之俗。

    三国?#20445;何?#24093;曹丕《九日与钟繇书》中说:“岁往月来,忽复九月九日。九为阳数,而?#36213;?#24182;应,俗嘉其名,以为宜于长久,故以享宴高会。”可见?#31508;?#33410;俗已初步定型了。重阳节主题,是求长寿、戴茱萸、酿菊酒、赏菊及祭祀酒业神等。在之后的流传演变中又添加?#21496;?#32769;等内涵,更具有意义,另外有登高、?#25226;?#27963;动及各种游戏等。

    作者  | 2015-10-21 9:48:25 | 阅读(7856) |评论(1) | 阅读全文>>

    紫金葫芦:两仪养生法与二十四节气之立夏  

    2014-5-4 11:28:15 阅读13966 评论10 42014/05 May4

    立夏,是24节气中的第七个节气。每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“?#20998;?#19996;南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏?#30149;!?#27492;?#20445;?#22826;阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人们习惯上?#21450;?#31435;夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。

    立夏的由来

    这个季节,在战国末年(公元前239年)就已经确立了,预示着季节的转换,为古时按农历划分四季之夏?#31350;?#22987;的日子。立夏前后,全国大部分地区平均气温在18~20℃上下,正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。进入?#23435;?#26376;,很多地方槐花也正开。立夏时节,万物繁茂。明代典籍?#35835;?#29983;八戕》一书中写道:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。?#38381;?#26102;夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,故农谚有“立夏看夏”之说。水稻?#22278;?#20197;及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。

    立夏三候

    前面紫金葫芦曾经为大?#21307;?#32461;过“候?#38381;?#20010;概念,候代表?#23435;?#22825;一个小周期的自然变化规律。那么古时候,立夏这一节气的三候,都是什么呢?

    古人将立夏分为三候:“一候蝼蝈鸣; 二候蚯蚓出; 三候王瓜生”意思是说,立夏到来之后,在第一候的时候,我们会发现,蝼蛄开始鸣叫。这蝼蛄是什么呢?就是我们常说的蝼蝈,也有一些地区叫做“土狗、拉拉狗、拉拉古、

    作者  | 2014-5-4 11:28:15 | 阅读(13966) |评论(10) | 阅读全文>>

    紫金葫芦:两仪养生法冬季调养之立冬篇  

    2013-11-7 0:07:39 阅读18225 评论21 72013/11 Nov7

    【立冬时节】

    立冬与立春、立夏、立秋合称四立,是古代社会中是个重要的节气。每年11月7日、8日为立冬节气。古?#20445;?#25105;国民间习惯以立冬为冬季的开始,《月令七十二候集解》说:“立,建?#23478;病保?#21448;说:“冬,终也,万物收藏?#30149;!?br>
    古代将立冬分为三候:“一候水始冰;二候地?#32423;常?#19977;候雉入大水为蜃。”冬三月,草木?#34500;悖?#27700;寒成冰,大地龟裂,许多动物已入穴冬眠,不见阳气。这?#20445;?#20154;也应顺从天地而处于闭藏状态,不要扰动阳气,应早睡晚起,以等待日光,去寒就温。

    在精神上,使神志深藏于内,安静自若,像?#28304;?#20010;人的隐秘,严守而不外泄;又好象获得了自己?#26159;?#30340;东西一样,爱之惜之,把它很好地藏起来。

    此?#20445;?#36866;宜住在暖和的房间里,躲避严寒,衣衾注意保暖,保持自己身体的温度。但要注意,不能让皮肤过度燥热而使之疏泄出汗,从而损伤体内阳气。忌房事。

    中医认为,肾含真阴与真阳,五脏之阴非肾阴不能滋,五脏之阳非肾阳不能养,所?#20581;?#20908;不藏经,春必病瘟“。

    冬在五脏应肾,而体之阴阳根于肾,因此,冬季养生的重点是调摄肾之阴阳。?#21543;?#32773;主蛰,封藏之本?#20445;?#22240;而冬季养肾必须慎防房事,保护住精血。

    冬季天气寒冷,寒与肾相应,肾之阳气最易受损。从而对身体造成伤害主要有两处,一是容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病;另外,肾阳气虚又会伤及肾阴,肾阴不足,则会随之产生咽干口燥、头晕耳鸣等病。

    所以说冬季养肾十分重要。

    立冬标志着冬天的到来,冬天象征着收藏,是来年春夏的生长的根本。

    北方?#30740;?#40614;经过冬季

    作者  | 2013-11-7 0:07:39 | 阅读(18225) |评论(21) | 阅读全文>>

    臭虫频现,防护有妙招  

    2013-9-26 10:18:01 阅读35285 评论3 262013/09 Sept26

    今日看到几起报道,臭虫卷土重来,甚至出现在高铁车厢!!有关这个小生物的危害性,很多人都明白了,紫金葫芦就不再多说。这里给大家说说怎么?#29420;?#36825;个可恶的臭虫。

    中医都说治未病,紫金葫芦奉献此篇文章的目的也是如此的。与其等被咬伤后找各种药物进行治疗,不如找一个不被咬伤的办法来的更好?

    说到这里,就不得不说说香囊。没错,就是这个简单的香囊就能让大家尽量少受虫虫的困扰。

    香囊又名香袋、花囊,?#27493;?#33655;包。有用五色丝线缠成的,有用碎布缝成的,内?#23433;?#33647;,佩在胸前,香气扑鼻。据史料记载,我国早在西汉时期便出现香囊,距今跨过二千余年历史。考古学家1972年,从长沙马王堆出土的汉古墓中,发?#33267;舜宋錚?#20174;而证实了香囊的历史。在两千余年前,香囊以独特的香味与造型,以及祛病保健的功效,广受欢迎,一直为一?#21046;木?#26102;髦的东西。上至达官显贵,下至贫民百姓,无不以此为荣。既使去世,?#27493;?#20854;携葬于?#32452;?#20013;,希望能永世均有香囊相伴。

    其实,香囊有着?#24049;?#30340;防病治病功效,这是被古人广泛?#23548;?#24182;且认同的,但到了现代,香囊却逐步淡出了人们的视野。直到非典和甲流肆虐,人们才开始重新重视香囊的防病治病功效。其实,香囊在防病治病的功效上,远不止预防呼吸道感染这么简单。驱蚊虫、预防流感、疏肝解郁美容养颜、心脏病、高血压等等常见的疾病,其实都可以通过香囊来防治。当然,不同功效的香囊,配方也是大不相同的。今后如果大家?#34892;?#36259;,紫金葫芦可以一一为大?#21307;?#32461;各类香囊的制作、配方以及使用方法。

    眼下正值十一长假到来之际,很多朋友都会藉此假期出游,如今高铁车厢?#23395;?#29616;臭虫 ,出游之际还是做些防备的好。

    作者  | 2013-9-26 10:18:01 | 阅读(35285) |评论(3) | 阅读全文>>

    7月12日青岛讲座  

    2013-7-10 16:55:12 阅读12547 评论0 102013/07 July10

    应邀于7月12?#36213;?#38738;岛举行一场讲座,讲座的主题为《两仪养生法》,有博友或者书友想去听的,可给我发?#22987;?#25105;协调主办方为博友留座位。

    作者  | 2013-7-10 16:55:12 | 阅读(12547) |评论(0) | 阅读全文>>

    紫金葫芦?#21644;?#35299;H7N9禽流感系列之一 知己知彼篇

    2013-4-8 9:50:37 阅读12589 评论12 82013/04 Apr8

    作者  | 2013-4-8 9:50:37 | 阅读(12589) |评论(12) | 阅读全文>>

    紫金葫芦:清明话养生

    2013-4-3 9:54:12 阅读378547 评论15 32013/04 Apr3

    清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂. 借问酒家何处有?牧童遥?#24863;?#33457;村.杜牧的这首《清明》,对清明节祭祖,扫墓的民俗描述的淋漓尽致。祭祖,扫墓一般会情绪悲伤,中医理论认为“悲伤肺?#20445;?#32780;肺主一身之气,因此?#38382;?#20260;,容易出现各种气虚症状,甚至因此出现心脏病?#20219;?#38505;问题。有的朋友可能会问,肺和心脏病有什么联系吗?

    在中医理论中,肺主呼吸, 主一身之气, 我们全身的血液运行,?#23478;?#38752;气的推动才能运行全身。所有的血液?#23478;?#27719;聚于肺, 也就是中医理论中所言“肺朝百脉”, 然后血气结合, 才能运行周身。心主血, 肺主气,当气出现问题,血自然无法运行顺畅,所以大悲导致肺气受损的时候,往往容易诱发心脏疾病。

    清明扫墓,是对逝者的怀念与追思,这习俗由来已久。然而,每年清明节前后,都会有一些老人在扫?#25925;?#24341;发心脏病、高血压等疾病。这与扫?#25925;?#24515;情悲伤,以及爬山劳累?#21152;?#20851;系。

    紫金葫芦提醒大家,清明节即将到来,?#21152;?#24515;脑血管疾病的人,特别是老人,在扫?#25925;?#21315;万不要过度劳累,并应?#20040;?#19978;常用的自救药品。而?#26131;?#22909;能在家人的陪同下,以免发生意外。除此之外,学会一些中医?#26412;?#31348;位以及相关知识,?#26434;?#23348;得这场与死神的赛跑非常重要。

    中风可考虑的?#26412;却?#26045;:十宣放血法

    中医理论中?#26434;?#22240;强烈精神刺激使气暴逆于上,而致碎?#40644;?#20498;,不省人事的情况,称之为“气?#30465;薄?#38024;对这个症状有一个简便易行的?#26412;却?#26045;,叫做“十宣放血?#20445;?#35828;的简单些,就是针刺十个手指的之间,用毫针点刺出血即可。十宣是人体四肢部的奇穴之一,虽不属于十四

    作者  | 2013-4-3 9:54:12 | 阅读(378547) |评论(15) | 阅读全文>>

    紫金葫芦:宁夏最美司机,猝死前刹车保护乘客安全

    2013-3-25 10:26:18 阅读65529 评论14 252013/03 Mar25

    最近的新闻让直辖市的人民挺闹心,北京人民开窗就能免费吸烟了,上海人民喝上免费肉汤了,天津人民最近喝上免?#24310;?#27748;了, ?#28304;耍?#37325;庆人民表示情绪稳定......

    就在这一则则闹心的新闻之后,一则令人感动的新闻犹如一缕清风,吹淡了各种肉汤的味道。那就是关于宁夏“最美司机”的报道:

    22日晚,宁夏的哥陈学平营?#36865;?#20013;突发心脏病,昏迷前,他靠边刹车停稳,之后便倒在方向盘上。?#21496;?#36991;免了交通事故的发生,也保证了乘客安全,但他却再未醒来,事件经微博发出后,网民送他“最美的哥”称号。24日,新华社为此刊发了报道。

    近年来,全国出?#33267;?#24456;多“最美司机?#20445;?#20182;们传递的正能量固然可贵,但应多一些对他们的休息权的思考和保?#24076;?#19981;要让他们宝贵的生命的健康轻易失去。从杭州、成都、济南、大连到银川,许多地方都出现过危急关头用生命守护乘客的客运司机,在赞扬这些“最美司机”的同?#20445;?#20063;有越来越多人表示不愿再看?#20581;?#37027;些以生命为代价的事情发生?#34180;?br>
    紫金葫芦愿在这里,为司机朋友们从中医角度讲解一下春天突发心脏病猝死的原因,并希望大家可以关注这些生活中需要注意的细节,尽量避免杯具的发生。

    春暖花开,万物复苏处处涌动着勃勃生机.这是自然界强大生命力所在的体现,这种生命力被称为阳气,借助肝注入人体,冲击身体的病灶,并将病邪驱除体外,所以春季最易?#21049;?#22797;发。中医五行学说讲,春季属木,主脏为?#21361;?#32780;心脏属火,春与肝同属“木”性,两木相会,心“火”则越?#36213;?#26106;,“火”旺了自然就会伤“心?#34180;?#23588;其是性情急躁,有高血压的朋友,更是这个时节心脏病的易发人?#28023;?#22823;家要引起注意! 尤其是一些平时可以看到的身体小变化,更应该加以注意,提高警惕。

    作者  | 2013-3-25 10:26:18 | 阅读(65529) |评论(14) | 阅读全文>>

    紫金葫芦:采矿班惟一女生欲转专业 29名男生写情书挽留

    2013-3-22 11:11:07 阅读88055 评论13 222013/03 Mar22

    武汉科技大学资源与环境工程学院2012级采矿班共30个学生,其?#24515;?#29983;29人,惟一的女生邬琳是毫无争议的“班花?#34180;?#28982;而,班花在新学期开学不久,向学校提出转专业申请,于是,班上29位男生急了,集体写情书挽留“班花?#34180;?br>
    前天,邬琳一天之内收到了29份男同学的情书。作为班花,邬琳总是受到男生的特别关爱。3月7日女生节那天,全班男生集体送上苹果和祝福:“你就像我们的公主,一定会好好疼的!”采矿班学生张?#23452;擔?#24471;知班花要走的消息后,班里的男生们更抓紧时间,处处留意她。

    这位女生,可谓集万千宠爱于一身,一个?#36865;?#26102;收到了班上所?#24515;?#29983;的情书,不可谓不震?#22330;?#35760;得小时候老师教导我们说“少数服从多数?#20445;?#20294;这则真理似乎不是万试万灵。在这29名男生一名女生的班级里面,相信只要这名实至名归的“班花”有不同意见,那相信男生们是一边倒的支持,必将是“多数服?#30001;?#25968;?#34180;?#30475;来“少数服从多数”的真理,只能在人数不极其悬殊的情况下才能保证?#34892;?#24615;,当遭遇到这种极其悬殊的人数比之?#20445;?#23601;会遵从另外一个中国人的哲学“物极必反?#34180;?br>
    生活中这样“物极必反”例子比比皆是,手机市场当年被?#23548;?#21644;摩托两家垄断的时候,手机这种电子产品给人的感觉是过剩的,卖手机出去,是要不断的轰炸广告的,否则是绝?#26376;?#19981;出去的。但就是?#24515;?#20040;“一小撮”人?#38604;?#36947;行之,比如乔布斯手里?#19988;?#20102;一口的苹果,就将“饥饿营销”玩儿的不亦乐乎。人家不但没有去促销,反而要限量供应。苹果粉们被乔大爷搞的连?#21476;?#38431;去买苹果,因?#20284;?#26524;也被调侃成了“爱疯?#34180;?#30701;短的几年间乔大爷的“爱疯”快速的成长为市场的主导力量之一。

    自然界也是如此,被称

    作者  | 2013-3-22 11:11:07 | 阅读(88055) |评论(13) | 阅读全文>>

    紫金葫芦?#33322;?#26085;春分,如何养生?

    2013-3-20 11:38:15 阅读46460 评论13 202013/03 Mar20

    今日是二十四节气的春分,这个节气顾名?#23478;澹?#26149;分节气将春天一分为二,古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平?#33267;?#26149;季。从气温和环境的变化看,春分之前,相对寒冷的天气带给我们的感受是冬天的尾巴仍在影响我们,而春分之后,温暖的春天让我们看到了夏天的?#30333;印?br>
    由于天气开始体现出季节交替的特点,因此可能带来一些身体不适。春天属“木?#20445;?#32925;一般会比较旺,当?#25991;?#36739;旺之?#20445;?#33086;“土”往往会受到伤害。体现在我们的身体方面,就是春天大家容易发脾气,发完脾气之后,感觉胃口收到影响,有时候还会出现胃酸,胃胀等情况。

    当我们的胃口不好的时候,很多朋友就?#19981;?#21507;一些酸的食物或者水果,感觉那样会“开胃?#20445;?#20294;虽然暂时好像“开胃”了,可到了下一餐的时候似乎胃口更加不好了。

    其实春天用酸味的食物开?#31119;?#20063;是我们日常饮食的常见误区之一,药王孙思邈曾给出过提醒:“春日宜省酸增?#21097;?#20197;养脾气。”

    这句话的意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之?#20445;?#32780;酸?#24230;敫危?#22810;?#20056;?#21619;食物会使肝气过盛而损害脾?#31119;?#25152;?#26434;?#23569;?#20056;?#21619;食品。所以这?#20445;?#29992;酸味来激发食欲,显然不会收到好的效果。这时候?#23454;?#21507;一些甜味的食物,?#20113;?#32963;进行滋养(甘?#24230;?#33086;),对预防脾胃问题,会产生积极的作用。

    ?#26434;?#32963;口已经受到影响的朋友,可以选用下面你这个粥方,煮粥进行调理。

    制作材料

    山药30克、薏米30克、大枣10枚、粳米50~100克、蜂蜜少许

    这个粥方中,山药补脾益气养阴,薏米清热利湿健脾。大枣补中益气,蜂蜜润脏腑,调脾?#31119;?#19988;?#26696;?#21619;缓急?#20445;?#26377;助于平?#25351;?#27668;过盛所造成的影响。

    作者  | 2013-3-20 11:38:15 | 阅读(46460) |评论(13) | 阅读全文>>

    紫金葫芦:“天下第一村”村长罹患肺癌去世  

    2013-3-19 10:24:00 阅读55994 评论27 192013/03 Mar19

    昨日,江苏华西村原党委书记吴?#26102;?#32633;患肺癌医治无效,在华西村家中逝世,享年85岁.。今年1月6日,吴?#26102;?#22312;上海查出肺癌。后经专家会诊,吴?#26102;Φ笔?#24050;是肺癌晚期,不能再做手术,家人决定回家保守治疗,中间因病情严重,又前往上海住院一周.第二次?#30001;?#28023;回家后,吴?#26102;?#24050;不能?#19981;埃?#30452;到昨晚6时58分与世长辞。吴?#26102;?#29983;病后得到中央有关领导的关心,并派出专家。

    这名举?#20048;?#30446;的村长,走完了辉煌的一生,离我们?#24230;?#20102;。但举?#20048;?#30446;的“?#19968;啤?#19982;雾霾,?#21476;?#20276;我们的左右。而这些大气的污染,至少目前,被普遍认为和肺癌是有关系的。伟大的村长罹患肺癌,专家会诊也无力回天。真的有一天患者换成了普通人,我们可?#38405;?#34989;吗?有人曾说过,理想是丰满的,现实是骨感的......你懂的......

    昨天刚?#36213;?#21608;一?#33268;?#23436;预防癌症的措施,没想到今天?#32479;?#29616;吴?#26102;?#31163;世的消息,癌症这个恶魔,再?#25105;?#29424;狞的面目,刺激着我们脆弱的神经。

    既然面对这个“恶魔”反抗往往是无力的,那最好的“安保”方式,应该是建立预警系统,在恶魔即将到来之前,就发出警报,并提前采取措施,将危险化解于无形。而这个预警系统,在中医理论中确实存在,中医理论历来?#24247;?#30340;“治未病?#26412;?#26159;建立在这个系统之上的。

    肺癌之所以可怕,是因为很多时候肺癌早期是症状不明显的,如何关注身体的变化,警惕一些早期症状,是预防肺癌的关键。下面紫金葫芦为大?#21307;?#35299;为何肺癌早期容易被忽视,?#30007;?#24773;况应该提高警惕,不可掉以轻心。

    1.肺癌早期没有明显的症状:不少肺癌患者在早期可能并没有明显症状。肿瘤如果没碰到气管,可能不会有?#20154;灾?#29366;;肿瘤没有触及胸膜,不会出?#20013;?#30171;;肿瘤没有侵犯或?#33529;?#25903;气管黏膜及周围血管,也不会咯血。

    作者  | 2013-3-19 10:24:00 | 阅读(55994) |评论(27) | 阅读全文>>

    今日,一则新闻迅速窜红,云南保山昆宁县鸡?#19978;?#26449;名皮荣军在一棵千年榕树下挖到一对24公斤重的?#38382;?#20044;。令人惊奇的是,在这个?#38382;?#20044;的两端还有一对酷似小动物的东西,造型生动可爱。据《本草纲目》记载,野生?#38382;?#20044;50年才能长成拳头大小,按照这个生长速度, 这对?#38382;?#20044;,应该已经生长了1000年以上。

    前两天的人形梨的新闻刚过,今天又来了雌雄?#38382;?#20044;。不过,不同的是,人形梨是人为干扰正常生长所造就的形态。而野生的雌雄首乌,则是大自然的鬼斧神工。一同事,非要问既然两种都是令人惊讶的造型,根本上有何区别??#23452;擔?#21306;别就是,一个是快速造就人形,另一个是千年等一回......

    千年?#38382;?#20044;,时常被赋予神话色彩,因此很多朋友对神秘的?#38382;?#20044;?#21152;?#24456;浓厚的兴趣。下面紫金葫芦为大?#21307;?#32461;一下?#38382;?#20044;的功效以及它的相关传说。

    ?#38382;?#20044;的功效:

    ?#38382;?#20044;?#21049;?#30410;精血、固肾乌须。生首乌截疟解毒,润肠通便。《本草纲目》载首乌“养血益肝、固精益肾、健筋骨、乌髭发,为滋补?#23478;?#19981;寒不燥,功在地黄、天门冬诸药之上?#34180;?#38543;着科技的进步,?#38382;?#20044;延年益寿的机理被揭示,实验表明首乌及其制剂能延长二倍体细胞的生长周期,?#29916;?#32990;发育旺盛,寿命延长。首乌煎剂能显著降低老年大鼠血浆和肝脏过氧化脂?#21097;?#25913;善骨髓的造血功能,影响血液流变学指标,对超氧阴离子自由基也有较好的清除作用,显示着首乌抗氧化、?#39038;?#32769;功能。

    ?#38382;?#20044;的传说:

    民间流传服用?#38382;?#20044;可延年不老,这其中还有一段传奇故事。相传在很早以前,顺州南河县,有一个叫田儿的小伙子,?#26377;?#30000;儿体弱多病,骨瘦如柴,眩晕无力,于是外

    作者  | 2013-3-15 11:03:50 | 阅读(49859) |评论(20) | 阅读全文>>

    昨天二月二,龙抬头,很多朋友?#19981;?#22312;这个时候吃春饼,还有剪头发。“剃龙头,一年?#21152;?#31934;神头?#34180;?#25442;个头型,换个发型,从“头”开始。

    很多朋友可能忙于工作,在这龙抬头的日子里,并没有时间去修整发型,护理头发。结果今天一上班,身边的同时神采奕奕,自己却依然故我,于是发出?#20843;岛?#20102;大家一起到白头,你却焗了油”的感慨。

    其实,不必纠结于此,美要由内为外,靠焗油黑的头发基本属于“雷峰塔会倒下来”那类型的,不会长久的。紫金葫芦教您中医调理之法,当您气血充盈之后,自然头发会由内而外的没起来,那才真正是“龙抬头?#20445;?#35753;焗油的人羡慕去吧。

    头发为何早白?

    按照中医理论,头发与肝肾有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛?#19994;?#19981;到充足的营养,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发,那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死,造成脱发。反之,肝肾强健,上荣于头,则毛发浓密乌黑。

    中医治疗白发按照中医理论,头发与肝肾有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛?#19994;?#19981;到充足的营养,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发,那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死,造成脱发。反之,肝肾强健,上荣于头,则毛发浓密乌黑。

    中医认为“发为血之余?#20445;?#22836;发的生长源于气血的濡养。气血旺,则头发生长正常。气血衰,则不能上荣头部而致头发变白。病因则无外乎三大方面:血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。

    血热偏盛者,兼有?#21507;?#26131;怒,头部烘热感等症状。致?#39038;?#19981;涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。舌质红,苔少,脉数。治疗宜凉血乌发。

    作者  | 2013-3-14 10:45:53 | 阅读(24838) |评论(9) | 阅读全文>>

    紫金葫芦:雨水节气话养生  

    2013-2-17 9:17:54 阅读26244 评论24 172013/02 Feb17

    雨水,在二十四节气中,在立春之后,是一年中第二个节气。到了这个季节,顾名?#23478;澹?#38477;水开始增多,而这个降水已经和冬天的雪不一样,变成了雨水。《月令七十二候集解》?#28304;?#26366;有解?#20572;?#26149;始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。 意思是说,到了春天,是万物复苏的季节,?#21442;?#24320;始生长发芽。而?#21442;?#30340;生长发芽,自然是需要伴随着水的滋养,所以立春之后紧跟着的节气,就是雨水。

    天气变化较频?#20445;?#26149;捂”应对“倒春寒”

    万物复苏,说明寒冷的冬季过去了,天气逐渐转暖了,大家开始抛弃厚重的棉服,改穿比?#31995;?#34180;的衣服。可雨水这个节气,代表降水开始增多,也意味着天气变化会比较频繁。天气频?#21271;?#21270;,气温变动?#19981;?#27604;较大,如果过度减少御寒的衣服,而变天时候又没有及时增加衣物,则会非常容易因为天气变化受凉。因此,这个时候仍然需要注意因为天气变化而导致的“倒春寒?#20445;?#26825;服也不可过快的弃用,这也就是所?#20581;?#26149;捂?#34180;?br>
    雨水增多天气?#31508;?健脾预防脾胃不适

    我们大家都知道,天气阴冷,再有降雨,这时候稍不注意,脾胃就容易出问题,没胃口,不想吃东西,甚至拉肚子等?#20219;?#39064;就容易找上门。这些问题,都是因为脾“喜?#25200;?#23506; 喜燥恶湿?#20445;?#38452;冷?#31508;?#30340;天气,是脾最不?#19981;?#30340;了,所以春季乍暖还寒,细雨飘零的时候,需要注意保养脾胃。

    美食部分:

    药王孙思邈在其经典巨著《千金?#20581;?#20013;曾有记载:“春时宜食粥,有三方:一曰地黄粥;二曰防风粥;三曰紫苏粥。”

    这三款粥,紫苏粥原料以及做法最为简单,且紫苏既能发汗散寒以解表邪,又能行气宽中、解郁?#21476;唬?#25925;对风寒表症而兼见胸闷?#29004;?#30151;状的,使用本品,很是适宜;或无表症而有气滞不畅症状的,?#37096;?#29992;于宣通.。

    作者  | 2013-2-17 9:17:54 | 阅读(26244) |评论(24) | 阅读全文>>

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    紫金葫芦,国家二级营养师,著有《病不仅仅是吃出来的》一书。目前为中国中医药研究促进会食疗养生专业委员会项目部主任。百度百科专家委员会委员,专栏作者,自由撰稿人,两仪养生法理论开创者,第二届中国博客大赛健康类第二名。目前为多家杂志的专栏作者及特约撰稿人,博客内容均为原创,谢绝转载,如需转载、刊登、发表及讲座、约稿、访谈、顾问、咨询等事宜,敬请发函至:Email:[email protected] QQ:228366975
     
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